你好，根据你所描述的症状，需要看一下你的牙龈的具体情况的，牙龈出血的原因。是牙周不好导致的，还是牙齿龋坏导致的。
建议：最好是到当地正规医院口腔科或者正规口腔诊所就诊，让医生检查一下，找出原因，然后再对症治疗。
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