我不敢去做喉镜，听说比较痛苦，还喷麻药还要从鼻

做喉镜确实很痛苦，但是通过喉镜可以了解咽喉，鼻腔的真实情况，一些小的息肉和增生也可以同时清除，如果病情需要是有必要做的。

但是如果嗓子长期不好又不想做喉镜检查，你可以坚持服用咽炎片，清火片，冬凌草，禁食一切辛辣生冷油腻食物，多吃热饭多喝热粥，不吃太咸太干食物，尽量少用嗓子，坚持一段时间就会大有改善。