您好，根据您描述的症状，这种情况一般考虑可能是因病毒感染或受凉引起的感冒症状。建议可以口服感冒解毒颗粒或复方氨酚烷胺治疗，多喝水，多吃含维生素的水果和蔬菜。
注意休息，注意观察体温的变化，外出时记得戴口罩。
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