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问患者提问

什么时候喝酸奶最好？

专家您好，请问：什么时候喝酸奶最好？喝酸奶减肥有没有什么特别的讲究？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常喝酸奶有助于消化健康，能够改善便秘、润肠通便，有“长寿饮料”的美称。另外，酸奶还是深受好评的减肥饮品

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