太阳一晒手上痒的很，一抓就起小疙瘩，抓烂就不痒了。

病情分析： 你好，根据你的描述，考虑为日光性皮炎，即光敏性皮炎。是由于受到强烈的紫外线晒伤，从而导致皮肤表面出现红疹，水泡等、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。

其机理为当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。本病常在春季初次受到较强日晒后发病。表现为面、颈、前臂伸侧，手背等露出部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹。

病变与日光照射密切相关，每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧。意见建议：尽量避免吃一些增加光敏感的食物，如灰菜、紫云英、无花果、泥螺等。

平时可以口服B族维生素，尤其是烟酰胺（NAA）口服有降低皮肤光敏作用。可以通过经常参加室外活动或日光浴的方法，以不断增强皮肤对光线的耐受性，对于那些皮肤耐受性较差的人，可在曝晒前十五分钟搽用防光剂。

另外也可以采取外搽炉甘石洗剂或氢化考地松霜，口服抗过敏药物。