很像慢性咽炎。别着急。保养是关键。慢慢保养。建议。少食辛辣物品。多喝水保持嗓子的湿润。家里有条件的安装一台加湿器。
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸。多吃一些金嗓子喉片之类的药物。喝水时放一些胖大海。多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
还是尽量减少说话的声量
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
