问题分析:你好在有睡眠是含有出现的冷,可能是被褥薄了引起的或者有着身体的阳气不足引起。需要对症的积极增加身体营养,补充和提高人体的热量为宜意见建议:建议注意卫生,晚上临睡时候使用热水多泡泡足,服用牛肉以及羊肉等物质为宜
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