健康指导:您好:根据您的描述,您是血虚,中医通常观察一个人的口唇颜色来判断是否有血虚的情况。您说您嘴唇色淡,这就说明是血虚,建议您补血就会改善您现在的情况。
多吃菠菜,猪肝,紫米,桂圆,山药,猪血等食物。
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