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骶椎疼，腰椎第3节压缩性骨折

高空坠落时腰部碰到硬物造成腰部压缩性骨折，到今天一个多月了蹲时间长了或是坐时间久了骶椎骨疼痛

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：你这种情况，可能是由于还没有完全康复导致的，建议最好不要做这一类的活动，在日常的饮食中要增加食用些牛奶、瘦肉、鱼虾、豆腐之类的食物，还可以增加服用些如维生素AD、钙片之类的药物。

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