您好，根据您的描述，考虑是平时的腹部着凉导致的月经不通畅引起的腹痛。可以在月经期用热水袋热敷腹部，喝点姜汤水试试。
重要的是进行月经不调的治疗，不要不在意，本身月经不调治疗起来就比较缓慢，所以要积极治疗。
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