肾阴虚，水不涵木，头晕，血压升高。

爱生闷气，焦虑，难过，不节欲，前几年饮食休息也不好所以气滞血瘀，肾虚腰疼，血压升高，看了大夫说肾亏，水不涵木，砂仁：行气化湿,代替药：木香或白蔻仁。

你的情况可以口服舒肝颗粒舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。

同时口服五子衍宗丸有补肾益精之功效。主治肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了。

祝你健康。