喝柠檬水的功效与作用，我最近特别喜欢喝柠檬水，我想问一下喝柠檬水的功效和作用。

柠檬水是一种富含维生素C的有营养的水果，常用作化妆品。饮用新鲜的柠檬水，由于富含维生素，是一种美容产品，能预防和消除皮肤色素沉着，起到美白作用。

饮用柠檬水还可以预防和治疗心血管疾病，因为柠檬水可以减轻钙离子在促进血液凝固中的作用，因此可以预防和协助治疗高血压和高血压。

甚至减少一些慢性肾结石患者的结石数量。