最近老是做春梦，每晚这样，醒来裤子上一大块，还有J

问题分析：这是遗精，滑精，早泄等可能性比较大啊， 一般和心理压力 休息不够 肾虚 手淫过度等原因有关。意见建议：首先不要有过多的心理压力,合理休息,有些可以自行恢复，可以适当补肾治疗 肾阴虚（主要表现为烦热，口渴）可以尝试服用六味地黄丸，肾阳虚（主要表现为怕冷）可以服用金匮肾气丸。

可以暂时禁欲一段时间，让性中枢得以休息。