问题分析：你好，18岁仍属于青春发育期，骨骼生长发育过程中如果出现钙缺乏就可能出现以上现象，但也不排除运动后肌肉损伤的可能性。
意见建议：建议适当补充钙元素，可以口服钙片或食用排骨汤、骨头汤，注意休息，睡觉时可以采取下肢抬高位休息，促进腿部血液回流。
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