问患者提问

怎么补营养圈

最近几天我总是感觉到很是无力，平时在运动的时候也会有一些虚弱的感觉，而且我晚上睡觉的时候右侧胸口还会憋闷，总是感觉气喘不到底，我发现我的营养圈好小又少，我想知道怎么补营养圈？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你有可能是身体太虚弱导致的，建议你可以从饮食上进行改善治疗，还有就是营养圈越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱，要补充营养圈的话，那你平时要加强营养，多吃一些鸡汤比较好，还有就是平时尽量要多运动运动，增强身体的体质。

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