问患者提问

打排球扣球时肌肉拉伤

1年了，手平时不会痛，但举起来就会痛。表面上看是不肿。感觉好像筋拉到了。想得到的帮助：要用什么药才会快一点好，快比赛了。能缓解也行

提问时间：2020-06-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你描述的情况，运动后软组织损伤，旧伤，可贴膏药或烤电理疗。建议运动前热身15分钟左右，平时合理安排运动量，运动后及时做放松动作。

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