你好这种情况考虑是由于剧烈运动导致的筋膜损伤,休息一段时间,症状应该会有所缓解,观察看看,如果病情严重,建议去正规医院风湿免疫科就诊,化验尿酸,排除痛风,多用温水泡脚,适当热敷,轻轻按摩,饮食以清淡为宜,戒烟酒,不要吃辛辣刺激性的食物,祝您健康。
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