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怎么预防雀斑要注意什么

外出游玩，脸上脱了一层皮，尤其是两颧骨的地方，变成褐色的，而且那个几点小黑点儿只在鼻梁上只有几点黑点，不知道是不是雀斑，还是晒伤啊，怎么预防雀斑要注意什么请问怎么预防雀斑要注意什么

提问时间：2020-04-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，在饮食上多加注意，多吃些富含维生素C和E的食物，对于有遗传背景的雀斑患者来说是有好处的，不但可以淡化色斑，还有美白的功效。
在炎热的夏季，尽量远离紫外线的照射，防止雀斑更要注意防晒。祝你健康

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