我的宝宝13个月了，可以喝光明的儿童酸奶或儿童奶酪

酸奶是一种经过发酵过的乳制品，适合肠胃功能不佳的人群饮用。是否可以给13个月大的幼儿饮用，我没有科学依据但有这方面的经验。

我家宝宝10个多月的时候我就开始给她喝酸奶了。因为那时候刚断奶，她的大便不是很好，我想让她喝酸奶试试能不能改善，结果效果挺好的。

我就一直让她喝了。你如果不放心的话我劝你先给宝宝喝一次试试，看看你家宝宝大便有没有异常，没有的话就可以放心给他喝了。

但是注意要适量，另外喝前要稍微加热（注意酸奶不能烫过热，否则不好喝，也破坏营养）。