一个月没来月经

病情分析：你好，看到你的情况介绍了，我分析你说的没什么问题，与你环境变化，生活不规律都是有关系的，也与你长期训练也有影响。

指导意见：建议你尽量保持生活规律，因为你工作性质的原因，需要长期运动，并且运动量大，这些对月经是有影响的。注意适当休息，饮食规律。

但愿我的建议能对你有所帮助，能给你解除烦恼，希望你能彩纳我的意见，请记住给我的好评，祝你健康。以上是对“一个月没来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！