精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经的作用，会使人手发抖，这是一种正常状态，一般不需要治疗。
做一件事情之前要做好准备，就不会太过紧张；在发生紧张状态下，进行深呼吸，把心情尽快的平复好
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