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男人多梦盗汗是什么原因

我最近睡觉经常做梦。梦是有时候想醒都醒不来一样,醒来都一身汗。这种情况是怎么回事呢?
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多梦盗汗是因为精神压力比较大,体质比较虚。于肾阴虚。平时可以多注意保暖,饮食要多注意清淡一些。调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。

    这样对睡眠有好处。

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