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再长身体的时候13岁吃21金维他好吗

再长身体的时候13岁吃21金维他好吗想得到怎样的帮

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你这么年纪一般没必要特殊的营养保健药品进补的，只是需要合理饮食意见建议：青春期只要保证足够的营养，多吃些蛋白质丰富的食物，就行了，没必要吃保健食品，最好的支持就是食补

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