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患者提问

孕妇可以睡午觉会不会影响孩子?

我总是会觉得特别的困,然后最近已经怀孕两个月了,可是我又觉得睡午觉会一直都模模糊糊的,所以不太好的感觉,请问孕妇可以睡午觉吗?
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇睡午觉的情况应该是最好根据个人需要的,但是最主要还是建议睡午觉睡半个小时到一个小时左右,可以帮助孕妇进行更好的休息,但是睡午觉不要在吃完午饭就马上吃,因为会导致出现消化不良的情况。

    因为孕妇的代谢和食物的摄入对于孩子来说是最重要的,胎儿的营养情况和体质发展都是需要孕妇的食物中摄入的,所以建议午觉时最好使用右侧位的睡姿。

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