病情分析： 您好，根据您的描述，您上述情况属于足跟疼之后存在的问题，存在上述症状考虑是跟腱炎，一般是着累或着凉引起的。
意见建议：你可以吃点双氯灭痛和维生素B1，可以采用红花、艾叶、伸筋草，透骨草来进行泡脚。
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