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要怎么做才容易怀孕

要怎么做才容易怀孕？我备孕已经有2年多了，想要怀孕了，房事后要怎么做比较容易怀上？比如什么臀部垫高还是什么的各种方式我都试过，没有效果。怎么办？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果不是后位子宫的话，性生活过后是不需要抬高臀部的。同房要选择在排卵期容易怀孕。所以多吃稳步的食物调理身体看一下效果较好的，建议观察分泌物是否正常，平时建议多吃清淡的食物较好的，避免压力大，多进行有氧运动效果还是比较好的。

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