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哺乳期可以去健身房锻炼身体吗？听说运动后乳汁会变味

哺乳期可以去健身房锻炼身体吗？听说运动后乳汁会变味、是真的吗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是吗？这个我还是第一次听说呢、不过我觉得应该还是可以进行比较缓和的有氧运动吧、大不了给宝宝吃奶前把前面一点的挤掉就好了、没事的。

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