好出汗是怎么回事，动一动就出汗

问题分析：您好！根据您的描述，您的情况多考虑是肾气虚导致的，其症状：气短自汗、倦怠无力、 稍微运动则大汗淋漓。意见建议：建议您可以到您当地正规医院的中医科就诊，找中医号脉辩证施治，可选服补中益气丸调理一下，比如说像银耳、鸡肉、龟肉、哇肉、内脏等对补肾都是非常有好处的。

祝您身体健康！