例假吃小苦菜有影响吗

小苦菜有许多种但特点是它们的口感都带有苦味，这种苦味是轻微的，吃起来往往是先苦后甘。大多数是凉性的，不宜多吃，尤其是体质比较虚弱类的。

夏秋两季吃点小苦菜可以去火散热，最好是用水煮开后调着吃。例假时候腰酸背痛，例假减少，最好到正规医院妇产科就诊并作个b超检查，看是子宫膜薄还是其他的炎症，要及早治疗为好。

平时要多吃鱼肉，多喝汤水，注意休息，适当运动来增加身体机能。