问患者提问

跳健美操真的能减肥吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个是可以的，坚持锻炼，可以瘦身健美，肥胖一般都是缺乏运动，饮食不规律所致。意见建议：建议最好是以运动为主，积极参加锻炼，多吃新鲜蔬菜，水果，避免暴饮暴食，多喝温开水，促进排泄。

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