您好,您这种情况最好还是多吃瘦肉鸡蛋牛奶之类的补血的食物,吃的有营养一些,必须得定期复查肝肾功能。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,多吃富含维生素的蔬菜和水果,再配合多吃瘦肉鸡蛋牛奶之类的,适当的锻炼为好,定期复查肝肾功能。
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