在怀孕期间出现胃酸，可以适当的吃一些花生胡萝卜等这些缓解胃酸都是有一定的帮助。如果经常吃一些花生，还会对促进胎儿大脑发育，控制血糖过高，孕期水肿都是很有很好的作用。
平时不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果。
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