什么东西一起吃会导致耳聋要全面一点的谢谢!!

鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变或毛细胞突触代谢障碍或听神经纤维间的短路引起的.耳鸣与生活习惯耳鸣的发展可受各种生活因素的影响如科学家研究发现耳鸣耳聋与吃有关.因此欲避免耳鸣得从生活预防保健着手.我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食注重心理和起居的调试对防治耳鸣具有十分重要的意义。

要限制脂肪的摄入.大量摄入脂类食物会使血脂增高血液粘稠度增大引起动脉硬化.内耳对供血障碍最敏感出现血液循环障碍时会导致听神经营养缺乏从而产生耳聋二多补充富含蛋白质和维生素类食物这类食物主要有瘦肉豆类木耳蘑菇各种绿叶蔬菜萝卜西红柿大蒜牡蛎等.3多食含锌食物缺锌是一个重要原因.锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种故称“生命元素.耳蜗内锌的含量大大高于其他器官.含锌丰富的食物有：鱼牛肉猪肝鸡鸡肝鸡蛋各种海产品；

苹果橘子核桃黄瓜西红柿白菜萝卜等.4常吃豆制品.营养专家认为人体补充铁质可以扩张微血管软化红血球保证耳部的血液供应可以有效地防止听力减退方法很多就只列举出最重要的几种吧希望对你有好处