我强迫症一发作就伴随着身体肢体的难受

我有严重的强迫思维，估计现在已经发展到有抑郁的情况了我感觉是有抑郁的情绪。这些也就算了，现在强迫症一发作身体就会无故的难受起来，至于哪个身体部位难受，那得看我强迫的内容是什么，不同强迫的内容我的身体部位也会跟着难受，真是郁闷死了，不知道我这是不是强迫症里的神经官能症呢？我现在整个人都是属于崩溃的状态，我很想自己振作起来，克服这些。可是我越想振作，感觉情况就更糟，反而我有时会冒出破罐子破摔的想法后，就这么颓废着过，病情反而会减轻，真是奇怪了。我不知道现在这些问题是不是和我经常一人宅在家里有关，我的性格很孤僻