问患者提问

吃胡萝卜能长高吗

我已经要上初中了，可是身高这两年都没怎么长过，然后我妈去问了医生，医生说多吃些蔬菜，像萝卜什么的，是真的可以长高吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

胡萝卜没有这种功效。但还是应该多吃绿叶蔬菜，注意营养均衡是可以长高的。早餐可以吃鸡蛋牛奶。饭后吃水果维生素丰富，另外多晒晒太阳，压压髋关节，游游泳都对长高有用。

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