您好，长期浑身酸痛肌肉无力，休息也休息不好，一直这样，导致这种症状的原因可能是因为脊椎不好引起的。指导意见您可以用美式脊椎矫正的方法来进行一个详细的治疗，尽量避免不必要的损伤。
无论是睡眠、休息、还是学习工作，甚至日常一些动作。
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