肌肉损伤两周内建议不要走路，而韧带损伤要慢得多。一直走动鬼导致韧带本身供应不足。韧带通常是固定的，药物和技术很难穿透，因为如果你没有折断骨头或关节，那也没关系。
外科手术是一种破坏性的治疗。术后关节稳定性及协调性差，手术效果差。关节手术可大可小。建议多休息恢复。
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