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复方阿胶浆能和薏米,莲子,北杏仁,山药,黑豆,红豆

复方阿胶浆能和薏米,莲子,北杏仁,山药,黑豆,红豆,燕麦一起吃吗
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好!阿胶、薏米、莲子、杏仁、山药、黑豆、红豆、燕麦,这几种食物的食用和药用价值都很高,将它们同食,可以优势互补、相辅相成,相得益彰,对身体健康有很好的滋补作用。

    从而提升了它们单一的食用和药用价值。建议你:将薏米、莲子、杏仁、山药、黑豆、红豆、燕麦,煲粥(熬粥)食用,以早餐或晚餐为宜;

    另外,复方阿胶浆在早餐或晚餐前1-2小时食用为宜。同时,食用一定要适量,不宜过量。希望回复对你有所帮助,祝你健康!

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