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吃什么可以增肥最简单又健康的方法

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，增肥最好的方法就是吃饱后睡觉，而且多吃奶油或者奶制品，这样蛋白质就很丰富了。意见建议：你好，我介绍几种食物给你，你试试吧，四季豆，芝麻糊，蛋糕，芝士，奶酪、栗子、山楂等等。

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