我几乎两天排一次精，排一年了。

问题分析：您好，根据你的描述，不知您所提及的排精是不是手淫，如果是的话，结合您的年龄，建议您控制手淫次数，避免手淫过度对身体发育产生影响。

意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，饮食规律，补充营养，适当锻炼，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免接触黄色书刊以及影视，多参加各种活动来转移注意力，祝健康！