最近肠胃觉得有问题？最近几个月常觉得肠胃不舒服，有

病情分析： 你好，肠胃不好的人餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、不要吃辛辣食物，意见建议：太冷太烫、油脂及调味过重的东西不吃，粗纤维的食物减少（韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类）这些食物易产生胃酸分泌。

可以多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯（豆薯）、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。