根据您所问的问题分析，建议您去医院做一个详细的检查，在医生所检查出的结果下进行针对性的治疗，平时生活中吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
不要抽烟喝酒，适当的休息。注意保暖，避免着凉。
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