孕期20周左右，孕妇呕吐的情况会有所缓解，这时孕妇可能经常感到饥饿，但是不可吃太多，要注意营养均衡，吃太多会引起妊娠期相关的并发症，增加生产难度。
同时孕妇可以开始自己数胎动，早晚各数一小时，正常胎动一小时跳动3-5次。
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