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血脂高能吃榛子吗

最近这两年我出现了血脂增高的现象，血脂高能吃榛子吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

榛子中还有比较丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对人体是有很多好处，能够帮助调节血脂，所以高血脂患者在日常适当的吃一些榛子，还能够帮助调节血脂。

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