晚上睡觉脚冰凉。早晨醒来之前总是出汗

问题分析：你好睡觉容易出汗首先要考虑以往是否有其他疾病，现在有做过相应的检查吗？中医认为睡觉容易出汗主要是阴虚的表现而且汗出太过又会导致气虚的症状所以感觉没有精神或者全身无力。

气虚感冒也可能出现。意见建议：建议到医院检查排除有没有其他疾病，如果没有感冒可以用些六味地黄丸或者左归丸等，如果泡水喝可以用些西洋参或者人参枸杞大枣之类但是不能吃萝卜，饮食上少吃辛辣和生冷。

忌烟酒。