病情分析： 你好，你这是洗牙后的正常反应，没关系一两天就会好的，洗牙后口气会很清新的。意见建议：建议每半年可以洗牙一次，这样可以避免牙龈萎缩和牙结石的产生。
洗牙后对你凹进去的牙龈的恢复也是有益的。另外注意保持，饭后要认真、彻底刷牙确保口气卫生健康。
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