导致视力下降的原因很多,有可能是眼疲劳,也可能是屈光不正、白内障、玻璃体混浊、眼底视网膜病变等。应到医院眼科就诊,进行详细检查。
平时上班,每隔20分左右,眼睛至少要休息1到2分钟。上班可以把显示频的亮度降低,浅绿色最佳。在电脑前放绿色植物可以降低辐射强度。
多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等。
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