内分泌失调可能会影响月经也会影响，身体健康，可能会发生失眠多梦。这个是中成药可以吃的，如果对症的话会有效果。应该检查一下是不是缺铁性贫血营养不良，根据情况可以吃复方阿胶浆补充微量元素。
生活工作注意劳逸结合，不能长期熬夜可以多吃大枣枸杞龙眼儿。
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