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患者提问

吃完饭就想睡

才高考完我知道是生物钟未适应但如何调整呢而且不知如何正确运动塑身我15811O斤
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    饭后疲倦常见的原因是由于吃饭以后,全身的血液聚集在消化道,帮助消化食物以及帮助吸收去了,而且供应脑部的血液就相对来说减少了,所以,大脑因为血液减少而出现缺氧等表现,导致你有想睡觉的感觉,其实这是大多数人的通病,没有关系,适当调理一下就i行,吃饭以后可以适当活动一下。

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