问题分析：你好，根据你的描述，你的症状是肝肾阴虚，你有腰膝酸软，手心出汗，你多吃补肝肾的药。意见建议：建议你的多休息，你多保暖，你可以吃一些药，如六味地黄丸，天王补心丹。
你多吃蔬菜，如菠菜，鱼。酸枣仁，阿胶。祝你生活愉快。
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